০৬:০১ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১৭ ভাদ্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

ঠিকভাবে ঘুম হয় না হলে ভুলভাল সিদ্ধান্ত নেন দীপিকা 

  • Reporter Name
  • প্রকাশের সময়ঃ ০৬:১০:৫৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১১ অক্টোবর ২০২৪
  • ১৬৩ বার পড়া হয়েছে

নিজস্ব প্রতিবেদকঃ বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন প্রথমবারের মতো কন্যাসন্তানের মা হয়েছেন। এখন সদ্যোজাতকে নিয়েই সময় কাটছে রণবীরপত্নীর। বাচ্চা সামলাতে গিয়ে বিভিন্ন সমস্যার মুখে পড়তে হয় বলেও জানান এ অভিনেত্রী।

সম্প্রতি মা হওয়ার পর বিভিন্ন সমস্যার কথা তুলে ধরেন দীপিকা। বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৪- উপলক্ষ্যে এক আয়োজনে সে বিষয় নিয়েই কথা বলেন অভিনেত্রী। স্ট্রেস, ঘুম না হওয়ার কারণে কী কী সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাও জানান।

দীপিকা পাড়ুকোন বলেন, ‘যখন ঠিকভাবে ঘুম হয় না, অতিরিক্ত স্ট্রেস থাকে, তখন ভুলভাল সিদ্ধান্ত নিই। আর আমার মনে হয় আমি কখনো নিজে বুঝতেও পারি। যে দিনগুলোতে আমার ঘুম হয় না বা নিজের যত্ন নেওয়া হয় না ঠিক করে, তখন আমার অতিরিক্ত স্ট্রেসড লাগে বা শরীর খারাপ লাগে। কিছু ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত নিতেও সমস্যায় পড়ি।’

দুঃখ, কষ্ট ও রাগ নিয়েও কথা এ অভিনেত্রী বলেন। দীপিকা বলেন, ‘এটা একদম স্বাভাবিক। মানুষমাত্রই তার রাগ ও কষ্ট হবে। আর এই অনুভূতিগুলো আমাদের অনেক কিছুই শেখায়। কিন্তু এগুলো থেকে তুমি কী শিখছ—পজিটিভলি কীভাবে তাতে রিঅ্যাক্ট করছ, সেটাই আসল। কাজের মধ্যে থাকতে হবে, ধৈর্য ধরতে হবে।’

গত ৮ সেপ্টেম্বর মা হন দীপিকা পাড়ুকোন। অভিনেতা রণবীর সিংকে বিয়ের প্রায় ৬ বছর পর তাদের প্রথম সন্তান ভূমিষ্ঠ হয়। এখনো মেয়ের নাম ঘোষণা করেননি তারা। রণবীর সিং ও দীপিকা পাড়ুকোন দুজনকেই আগামীতে রোহিত শেঠির ছবি সিংহাম এগেইনে দেখা যাবে।

Tag :
About Author Information

জনপ্রিয়

গাজী পরিবারের সুনাম ক্ষুন্ন করতে একটি চক্র ষড়যন্ত্রমূলক অপপ্রচার চালাচ্ছে : গাজী স্বপন

ঠিকভাবে ঘুম হয় না হলে ভুলভাল সিদ্ধান্ত নেন দীপিকা 

প্রকাশের সময়ঃ ০৬:১০:৫৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১১ অক্টোবর ২০২৪

নিজস্ব প্রতিবেদকঃ বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন প্রথমবারের মতো কন্যাসন্তানের মা হয়েছেন। এখন সদ্যোজাতকে নিয়েই সময় কাটছে রণবীরপত্নীর। বাচ্চা সামলাতে গিয়ে বিভিন্ন সমস্যার মুখে পড়তে হয় বলেও জানান এ অভিনেত্রী।

সম্প্রতি মা হওয়ার পর বিভিন্ন সমস্যার কথা তুলে ধরেন দীপিকা। বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৪- উপলক্ষ্যে এক আয়োজনে সে বিষয় নিয়েই কথা বলেন অভিনেত্রী। স্ট্রেস, ঘুম না হওয়ার কারণে কী কী সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাও জানান।

দীপিকা পাড়ুকোন বলেন, ‘যখন ঠিকভাবে ঘুম হয় না, অতিরিক্ত স্ট্রেস থাকে, তখন ভুলভাল সিদ্ধান্ত নিই। আর আমার মনে হয় আমি কখনো নিজে বুঝতেও পারি। যে দিনগুলোতে আমার ঘুম হয় না বা নিজের যত্ন নেওয়া হয় না ঠিক করে, তখন আমার অতিরিক্ত স্ট্রেসড লাগে বা শরীর খারাপ লাগে। কিছু ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত নিতেও সমস্যায় পড়ি।’

দুঃখ, কষ্ট ও রাগ নিয়েও কথা এ অভিনেত্রী বলেন। দীপিকা বলেন, ‘এটা একদম স্বাভাবিক। মানুষমাত্রই তার রাগ ও কষ্ট হবে। আর এই অনুভূতিগুলো আমাদের অনেক কিছুই শেখায়। কিন্তু এগুলো থেকে তুমি কী শিখছ—পজিটিভলি কীভাবে তাতে রিঅ্যাক্ট করছ, সেটাই আসল। কাজের মধ্যে থাকতে হবে, ধৈর্য ধরতে হবে।’

গত ৮ সেপ্টেম্বর মা হন দীপিকা পাড়ুকোন। অভিনেতা রণবীর সিংকে বিয়ের প্রায় ৬ বছর পর তাদের প্রথম সন্তান ভূমিষ্ঠ হয়। এখনো মেয়ের নাম ঘোষণা করেননি তারা। রণবীর সিং ও দীপিকা পাড়ুকোন দুজনকেই আগামীতে রোহিত শেঠির ছবি সিংহাম এগেইনে দেখা যাবে।